“Armonie nel Parco” è stata un’esperienza dove ho presentato alle persone la mia attività di insegnante di Mindfulness con brevi meditazioni e con un laboratorio per i bambini.

E’ stato organizzato un piccolo laboratorio per bambini, dove questi hanno imparato tramite il gioco ad ascoltare il proprio respiro e quello di un altro bambino, rilassandosi e divertendosi.

http://armonienelparco.wixsite.com/armonie-nel-parco