Un nuovo approccio educativo/emozionale dell’arte tramite la Mindfulness.
E’ apprendere consapevolezza tramite l’arte, la consapevolezza del momento presente è essenziale per vivere e apprezzare ogni opera d’arte.
Attraverso la formazione e la pratica della meditazione di consapevolezza possiamo applicare l’attuale momento di sensibilizzazione per fare esperienza dell’arte e di tutti gli aspetti della vita.

Esperienza di pratica di Mindfulness e Arte in Toscana.
E’ possibile visitare luoghi d’arte, chiese, musei e luoghi d’arte all’aperto.
Per informazioni e prenotazioni: info@susannacalvani.com

L’arte potrebbe essere una forza per la consapevolezza nel mondo frenetico di oggi.
Lois H. Silverman, Indiana University, editore del Journal of Museum Education, in “The social work museums“ (2010), sottolinea la capacità dei musei a “favorire la salute, fornendo sollievo da stress fisico e dall’ansia.” Silverman fa riferimento alla attention restoration theory degli psicologi Rachel e Stephen Kaplan: essi sostengono che i musei possono aiutare a risolvere directed attention fatigue. I musei possono fornire anche oggetti d’arte per la messa a fuoco, come quando ci si concentra sul respiro in alcune forme di meditazione, e possono coltivare la compassione, collegando se stessi agli altri.

Musei e Mindfulness nel mondo:
http://www.slowartday.com/
http://rubinmuseum.org/events/series/mindfulness-meditation